[...] 7 i dodac ile nam trzeba, ale ja dotychczas potrafiłem zjadac dlugi czas 1300-2200kcal i to mi kompletnie wystarczalo na caly dzień. Co prawda zauwazylem ze nie mam w swoim organizmie tendencji do spadkow. Keidy przyszly wakacje jadlem nizbyt duże 2-3 posilki dziennie nie cwiczylem wcale tylko pilem i szalałem cale 2 miesiace, a nic nie schudłem [...]
[...] cholesterolu, a nie należymy do osób mających kłopoty z nadwagą, nie musimy obawiać się Pu-Erh. Ta czerwona herbata atakuje bowiem jedynie zbędne pokłady tłuszczu w naszym organizmie. Tolerancyjna Pu-Erh Czerwona Pu-Erh wspomaga pracę wątroby i nie tylko! Tak twierdzą francuscy lekarze, którzy postanowili przetestować jej skuteczność działania [...]
[...] tłuszczu jako źródła energii, działa pobudzająco. 7. Bioperyna -ekstrakt z czarnego pieprzu, polepsza ukrwienie tkanek, stymuluje procesy produkowania ciepła w organizmie. 8. Ekstrakt z Maximowiza chinensis- hamuje łaknienie, pobudza termo genezę. 9. Wyciąg z Phaseolus vulgaris (fasoli zwyczajnej) - działa moczopędnie, obniża [...]
[...] biodra, wieksze kosci udowe i dluzsze nogi w stosunku do tulowia. Z innych czynnikow nalezy jeszcze wymienic to ze czarnoskorzy sportowcy posiadaja nizszy procent tluszczu w organizmie. Wymienione czynniki pozwalaja czarnoskorym szybciej biegac, dalej i wyzej skakac. Czarni, dlugodystansowi biegacze z Kenii posiadaja budowe i ulozenie miesni [...]
PROSZEK ZASADOWY - SUPLEMENT DIETY Organizm człowieka sam nie produkuje minerałów trzeba mu ich dostarczyć z pożywieniem. Dla właściwego funkcjonowania procesów metabolicznych niezbędna jest równowaga pomiędzy kwasami i zasadami w organiźmie. Niestety błędy żywieniowe często powodują, że nasz organizm jest “zbyt kwaśny” - równowaga [...]
[...] rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest silne zahamowanie procesów katabolicznych, pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych (synteza białek mięśniowych), stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu (wzrost stężenia glutationu) oraz stymulacja układu [...]
[...] zatrzymać cardio i ćwiczenia. Miałem operację na nogę i miałem pauzę z jakieś 4 miesiące. Wyniki miałem dobre, tylko jedno odchodziło od normy, miałem duża zawartość sodu w organizmie, ale że to było lato, lekarz kazał pić więcej wody, bo to może z odwodnienia, po usg kostki wyszło że mam trochę wody w kostce, ale znów po fakcie lekarz mówił że [...]
[...] wszystko zawarłam chyba w ankiecie. Ćwiczę codziennie Mel B ABS i Pośladki 10 min od kilku dni. Za tydzień wyjeżdżam do siostry (Włochy, boję się, że znowu wszystko w moim organizmie stanie; czasem nawet tydzień nie korzystam z toalety na "dłuższą zadumę" na takich wyjazdach...). Chcę do tego czasu po prostu wyglądać tak jak na tym zdjęciu, [...]
[...] "Nastek" walczył w Las Vegas i niewiele brakowało, aby pokonał znakomitego Barnetta. Nastula twierdzi, że oficjalnie nie ma jeszcze żadnej informacji o wykryciu w jego organizmie nandrolonu. - O całej sprawie dowiedziałem się nieoficjalnie, z Internetu. Będzie się tym zajmował mój prawnik w USA - mówi. Na pytanie "Super Expressu", skąd [...]
[...] do organizmu człowieka tych ważnych dla zdrowia substancji jest nieodzowne, ponieważ biorą one udział w różnorodnych procesach metabolicznych zachodzących nieustannie w organizmie człowieka. Najważniejsze kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 to EPA - kwas eikozapentaenowy oraz DHA - kwas dokozaheksaenowy. Ze względu na brak w organizmie [...]
[...] związków z uwolnieniem energii cieplnej, a w przypadku składników pokarmowych ich ciepło spalania określa się mianem wartości energetycznej (kaloryczności). Ze spalenia w organizmie człowieka 1 g etanolu powstaje aż 7 kcal. Dla porównania 1 g tłuszczów dostarcza nam 9 kcal, 1 g białek i 1 g węglowodanów już tylko 4 kcal, natomiast sole [...]
[...] Wam przed pierwszym cyklem? Jestem totalnym laikiem w tym zakresie także wybaczcie jeżeli dla Was część będzie oczywista, natomiast nie chcę zrobić sobie bałaganu w organizmie. Z góry dziękuję za pomoc! załączone badania- te z testem całkowitym są sprzed kilku dni, te z wolnym są sprzed roku. [...]
Chciałbym poprosić bardziej doświadczonych o ocenę formy moich treningów oraz sposobu odżywiania. Duża część tych informacji znajduje się w ankiecie ale opiszę wszystko jeszcze raz i bardziej dokładnie: Poniedziałek: - 6.00 śniadanie: 2-3 jaja sadzone z szynką i żółtym serem + dwie kromki chleba ciemnego z masłem + kawa zbożowa lub mleko - [...]
[...] W wyniku długotrwałego przyjmowania tych preparatów następuje przyrost masy mięśniowej, powiększenie nieznaczne narządów wewnętrznych, zatrzymanie sodu i potasu w organizmie a przez to wody. Te wszystkie zmiany z kolei powodują przyrost siły (nawet do 25-30%) ciężaru ciała i zmiany w zachowaniu: agresywność, wzmożony popęd płciowy, [...]
[...] odporności, ja skupię się na kilku, które moim zdaniem warto zażywać. Witamina D3 /SFD/2018/10/28/6411dacbc16349ce8b98e58a3854644a.jpg Głównym źródłem witaminy D3 w organizmie jest synteza zachodząca pomiędzy skórą, a światłem słonecznym. W okresie jesienno - zimowym zdecydowanie rzadziej mamy możliwość ekspozycji ciała i skóry na [...]
[...] rozgałęzionych BCAA, glutaminy i argininy. Efektem zestawienia białek serwatkowych z białkiem sojowym jest silne zahamowanie procesów katabolicznych, pobudzenie w organizmie procesów anabolicznych (synteza białek mięśniowych), stymulacja obrony antyoksydacyjnej organizmu (wzrost stężenia glutationu) oraz stymulacja układu [...]
[...] tlenu we krwi odpowiada hemoglobina. Aby krew transportowała tlen w sposób należyty należy pamiętać o odpowiednim uzupełnianiu żelaza, które to jest nośnikiem tlenu w organizmie wchodząc w skład hemoglobiny w czerwonych krwinkach i mioglobiny w mięśniach, jego niedobór może w wyraźny sposób zmniejszać wydolność organizmu. W procesie [...]
[...] NA INTENSYWNOŚCI 60%-75% HRmax. Każda wyższa intensywność będzie zmniejszała spalanie tłuszczów na rzecz szybszego spalania węglowodanów. Co za tym idzie, jeżeli w twoim organizmie wyczerpią się węglowodany, wtedy spalanie tłuszczy zostanie zablokowane i nasze bieganie stanie się degradujące dla organizmu!!! Kolejną sprawą, o której chciałbym [...]
[...] na zapach. Niestety już nawet małe stężenia czosnku są bardzo wyczuwalne, przez co wiele osób świadomie rezygnuje z dobrodziejstw zdrowotnych tej rośliny. Powstające w organizmie z allicyny wielosiarczki pozostawiają nieprzyjemny oddech na wiele godzin. Między innymi z tego powodu firma OLIMP LABORATORIES® wprowadziła na rynek bezwonny [...]
[...] dostaja oslonki Ja (9:46) czyli srodki ktore dzialaja ochronnie Ja (9:46) i nic mi sie nnie dzieje 1377857 (9:46) a co pijesz aby wyleczyc to co koktaile zabijaja w twoim organizmie? Ja (9:46) na watrobe to samo 1377857 (9:46) jakiej firmy? Ja (9:47) koktajle nic nie zabijaja Ja (9:47) silimarol np Ja (9:47) nolvadex 1377857 (9:47) poradze ci [...]